甲流病毒主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播及特定高危场景感染。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时喷出含病毒飞沫,他人吸入后导致呼吸道黏膜感染。
2、接触传播
手部触碰被病毒污染的物体表面,再触摸口鼻眼等部位引发间接接触感染。
3、气溶胶传播
在通风不良的密闭空间内,微小颗粒悬浮空中,长时间停留增加吸入感染风险。
4、高危场景
人群密集的学校、商场等场所,因人员流动大且防护难,极易造成聚集性爆发。
日常建议勤洗手、多通风,适量吃橙子、苹果等富含维生素C的水果,坚持慢跑、跳绳等运动增强免疫,出现发热症状及时就医。