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婴儿吃钙便秘怎么办

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婴儿吃钙便秘怎么办

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张文同主任医师山东大学齐鲁医院

婴儿补钙后便秘可通过调整喂养方式、增加水分摄入、腹部按摩、更换钙剂类型等方式缓解，通常与钙剂吸收不良、肠道蠕动减缓、饮食结构单一、钙磷比例失衡等因素有关。
1、调整喂养方式
母乳喂养的婴儿建议母亲减少高钙食物摄入，配方奶喂养可尝试稀释奶液浓度。辅食添加期婴儿应逐步引入西梅泥、苹果泥等富含膳食纤维的食物。
2、增加水分摄入
两餐之间适量喂食温开水，每次5-10毫升。家长需观察婴儿排尿次数，每天6-8次淡黄色尿液说明水分充足。
3、腹部按摩
家长需以肚脐为中心顺时针按摩婴儿腹部，每天2-3次，每次5分钟。按摩前将手掌搓热，力度以皮肤轻微凹陷为宜。
4、更换钙剂类型
碳酸钙易引起便秘，可遵医嘱更换为柠檬酸钙、乳酸钙等有机钙剂。葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒、氨基酸螯合钙等剂型对肠道刺激较小。
若便秘持续超过3天或伴随腹胀哭闹，建议家长及时带婴儿就诊儿科或儿童消化科，排除先天性巨结肠等器质性疾病。

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