神经性偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及预防性治疗等方式缓解。该症状通常由情绪压力、睡眠紊乱、血管异常收缩及三叉神经敏感化等原因引起。
避免熬夜、酒精等诱因,规律作息有助于减少发作频率。建议记录头痛日记识别个体化诱因,如特定食物或环境因素。
急性发作期可尝试冷敷太阳穴或颈部按摩。经皮电神经刺激等物理疗法可能改善部分患者的症状。
急性期可使用布洛芬缓解轻中度疼痛,曲普坦类针对血管异常收缩,麦角胺类药物适用于顽固性发作。所有药物均需神经内科医师评估后使用。
频繁发作患者可考虑普萘洛尔、阿米替林等预防用药。肉毒杆菌毒素注射对慢性偏头痛具有明确疗效。
保持适度有氧运动,补充镁剂和维生素B2可能降低发作风险,发作期间建议在安静黑暗环境中休息。