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打呼噜严重需不需要治疗
病情描述:
打呼噜严重需不需要治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院

    打呼噜严重通常需要治疗,长期未干预可能引发睡眠呼吸暂停综合征、高血压等并发症。治疗方法主要有调整睡姿、减重、使用口腔矫治器、持续气道正压通气治疗。

    1、调整睡姿

    仰卧位易加重打鼾,建议侧卧睡眠。可尝试使用防打鼾枕头或背部固定装置辅助保持体位。

    2、减重

    肥胖是打鼾重要诱因,体重指数超过24需控制饮食并增加有氧运动,目标减轻体重5%-10%。

    3、口腔矫治器

    适用于轻中度阻塞性睡眠呼吸暂停,通过前移下颌扩大气道空间。需口腔科定制佩戴。

    4、正压通气治疗

    中重度患者需使用CPAP呼吸机,夜间维持气道正压。需睡眠监测后由呼吸科医师调整参数。

    日常避免睡前饮酒,定期进行多导睡眠图监测。若伴日间嗜睡或血压异常升高应及时就诊耳鼻喉科。

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