打完瘦肩针后需注意避免局部按摩、剧烈运动、高温环境和药物影响,通常需要1-2周恢复期。
1、避免按摩
注射后24小时内禁止按压或揉搓治疗部位,防止肉毒毒素扩散至非目标肌肉,导致肩颈部无力或表情异常。
2、暂停运动
48小时内避免举重、游泳等剧烈活动,减少局部血液循环加速造成的药物代谢过快,影响瘦肩效果持续时间。
3、远离高温
一周内不宜蒸桑拿、泡温泉或暴晒,高温可能加重注射部位红肿,延长恢复时间。
4、慎用药物
两周内禁用氨基糖苷类抗生素如庆大霉素,避免与肉毒毒素相互作用增加毒性反应风险。
恢复期间保持清淡饮食,避免辛辣刺激食物,出现持续疼痛或吞咽困难需立即就医复查。