洗牙前后需要注意的事项主要包括口腔清洁、饮食调整、避免刺激行为、及时就医复查四个方面。
1、口腔清洁
洗牙前需彻底刷牙并使用牙线清洁牙缝,减少口腔细菌;洗牙后24小时内避免用力漱口或刷牙,可用温水轻柔漱口。
2、饮食调整
洗牙后2小时内禁食,之后24小时避免冷热刺激、过硬或色素深的食物,建议选择温软食物如粥类、豆腐等。
3、避免刺激
洗牙后48小时内禁止吸烟饮酒,避免使用吸管吮吸或舔舐牙龈,防止牙龈出血和敏感加重。
4、复查观察
若洗牙后出现持续出血、剧烈疼痛或牙齿松动,需立即就诊;常规建议每6-12个月复查牙周情况。
洗牙后可使用含氟牙膏加强牙釉质保护,日常配合冲牙器清洁牙缝,有助于维持洁牙效果。