晒斑和雀斑是两种常见的皮肤色素沉着问题,主要区别在于成因、外观特征及好发人群。晒斑主要由紫外线诱发,表现为边界清晰的深棕色斑块;雀斑多与遗传相关,呈现为散布的浅褐色小斑点。
晒斑由长期紫外线暴露导致黑色素异常堆积,常见于中老年人;雀斑与遗传性黑色素细胞活跃度增高有关,儿童期即可出现。
晒斑多为孤立性斑片,直径可达数厘米,边缘规则;雀斑呈多发性针尖至米粒大小斑点,密集分布于面颊和鼻梁。
晒斑好发于面部、手背等光暴露部位;雀斑具有对称分布特点,常见于面部中央区,冬季可能减轻。
晒斑随年龄增长逐渐加深,可能发展为脂溢性角化;雀斑青春期最明显,部分人30岁后自然淡化。
日常需加强防晒,使用含维生素C、烟酰胺的护肤品,顽固色素沉着可就医选择激光或化学剥脱治疗。