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睡眠障碍有什么典型的症状

男，39岁 2021-08-25 17:05

病情描述:

睡眠障碍有什么典型的症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-08-25 17:56

睡眠障碍的典型症状有入睡的时间从上床关灯开始计算超过30分钟或60分钟以上；入睡后半夜多次醒觉；早醒，比如：可维持睡眠，但是易早醒或醒后不易再睡；睡眠维持时间足够，但睡眠质量低，并伴有情绪烦躁、精力下降、食欲下降等症状。以上四种症状，有1种或2种为轻度睡眠障碍，3-4种为中重度以上的睡眠障碍。

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