夏季孩子起痱子可通过保持皮肤干燥、穿着透气衣物、使用温和洗护品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液,尤其是皮肤褶皱处,避免汗液滞留导致汗腺堵塞。可选用吸汗性好的棉质毛巾轻轻按压。
选择宽松透气的纯棉衣物,减少皮肤摩擦和局部闷热。避免化纤材质加重出汗和刺激。
每日用温水洗澡,避免使用碱性肥皂。家长可选用含金盏花、燕麦成分的儿童沐浴露,洗后完全擦干。
用冷藏的纱布或毛巾轻敷患处,每次不超过5分钟。若出现红肿化脓,家长需及时就医。
避免抓挠患处,饮食宜清淡,可适量食用绿豆汤、西瓜等清热食物。若痱子持续3天未缓解或伴随发热,建议儿科就诊。