身上一直痒起包可能与荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎、接触性皮炎等疾病有关,可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、避免刺激源、冷敷等方式缓解。
荨麻疹或过敏反应引起的瘙痒可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物,能有效阻断组胺受体减轻症状。
湿疹或皮炎导致的皮肤炎症可使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等弱中效激素药膏,短期局部涂抹控制红肿瘙痒。
接触性皮炎需排查并远离过敏原如化妆品、金属饰品,虫咬皮炎应做好防蚊驱虫,减少搔抓防止继发感染。
急性瘙痒发作时可用冷毛巾湿敷患处,降低皮肤温度缓解不适,同时保持皮肤清洁湿润避免过度清洁。
日常选择宽松棉质衣物,避免辛辣饮食,若症状持续超过两周或出现发热等全身反应需及时皮肤科就诊。