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肠胃不好总拉肚子怎么办

男，52岁

病情描述:

肠胃不好总拉肚子怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

腹泻反复发作可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因排查等方式改善，通常与肠道菌群紊乱、食物不耐受、肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关。
1、调整饮食
避免生冷辛辣食物，选择低脂低纤维饮食，少量多餐。急性期可进食米汤、馒头等易消化食物，慢性腹泻需记录饮食日记排查诱因。
2、补充益生菌
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可与蒙脱石散联用，但需间隔两小时服用。
3、药物治疗
洛哌丁胺可抑制肠蠕动，蒙脱石散能吸附病原体，消旋卡多曲减少肠道分泌。需在医生指导下选择，细菌感染时禁用止泻药。
4、病因排查
可能与乳糖不耐受、甲状腺功能亢进等因素有关，通常伴随腹痛、体重下降等症状。建议进行便常规、肠镜等检查明确诊断。
日常注意腹部保暖，腹泻期间补充电解质水，症状持续超过两周或出现血便需及时消化科就诊。

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