宝宝吃奶呛到可通过调整喂奶姿势、控制奶速、拍嗝、及时清理口腔等方式缓解。呛奶通常由喂奶姿势不当、奶嘴孔过大、胃食管反流、吞咽功能不完善等原因引起。
建议家长采用半坐位或斜抱姿势喂奶,避免平躺喂哺,喂奶时保持宝宝头部略高于身体,减少奶液反流概率。
家长需选择合适孔径的奶嘴,母乳喂养时可用手指轻压乳晕控制流速,避免奶量过急导致呛咳。
每喂5-10分钟后竖抱拍嗝,手掌空心由下向上轻拍背部,帮助排出胃内空气,降低呛奶风险。
发生呛奶时立即将宝宝侧卧,用纱布巾清理口鼻分泌物,观察呼吸情况,若出现面色青紫需及时就医。
喂奶后保持竖抱20分钟,避免剧烈晃动,选择防胀气奶瓶,定期检查宝宝口腔发育情况有助于预防呛奶。