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出现腰间盘突出需要如何解决

病情描述:

出现腰间盘突出需要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

石建民副主任医师聊城市人民医院

患者在出现腰间盘突出之后应该注意要避免过于的劳累，不要做重体力的劳动，而治疗是一个漫长的过程。保守治疗为主，并且患者要注意不要保持同一个姿势太久，避免过度疲倦疲乏等。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。

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