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早泄怎么办有什么好办法吗

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早泄怎么办有什么好办法吗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法
通过停顿挤压法等训练延长射精潜伏期，伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪，需长期坚持才能见效。
2、局部麻醉
使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低阴茎敏感度，可能出现局部皮肤麻木感，需在医生指导下控制使用频率。
3、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，舍曲林对部分患者射精控制力有改善作用，均需严格遵医嘱服用。
4、心理治疗
认知行为治疗可纠正错误性观念，伴侣配合进行性感集中训练能减轻紧张情绪，严重焦虑者需联合抗焦虑药物。
建议避免过度手淫，保持规律性生活频率，日常可适当食用牡蛎、核桃等含锌食物，症状持续需到男科或泌尿外科就诊。

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