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女生长青春痘怎么治疗

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女生长青春痘怎么治疗

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聂小娟副主任医师山东省立医院

女生长青春痘可通过皮肤清洁、饮食调整、药物治疗、医美手段等方式治疗。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、皮肤清洁
每日使用温和洁面产品清洁面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。可选择含氨基酸成分的洁面乳，清洁后及时补水保湿。
2、饮食调整
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品和辛辣食物可能加重症状，需适当限制。
3、药物治疗
外用药物可选阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。口服药物需医生指导使用，如多西环素、米诺环素、异维A酸等。
4、医美手段
中重度痤疮可考虑红蓝光治疗、果酸换肤或光动力疗法。医美治疗需在专业机构由医师操作，配合药物效果更佳。
保持规律作息和良好心态有助于改善症状，若痤疮持续加重或留下瘢痕，建议及时就医皮肤科诊治。

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