过敏性鼻炎引起的鼻子痒眼睛痒可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引发。
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原,保持室内清洁,使用防螨床品。外出时佩戴口罩和护目镜,避免症状加重。
使用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔,帮助清除过敏原和分泌物。每日重复进行可缓解鼻痒和鼻塞症状。
遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物缓解瘙痒,或布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。严重时可短期使用色甘酸钠滴眼液。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原暴露量改善免疫耐受。需在专业医生指导下长期进行。
症状持续或加重时应及时就医,日常注意补充维生素C和优质蛋白,适当运动有助于增强免疫力。