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血糖和尿酸高，不能吃什么

女，38岁

病情描述:

血糖和尿酸高，不能吃什么

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朱明炜主任医师北京医院

血糖和尿酸偏高时，需避免食用高糖食物、高嘌呤食物、酒精类饮品及高果糖饮料，同时限制精制碳水化合物的摄入。
1、高糖食物
如糕点、蜂蜜、含糖饮料等，可能快速升高血糖，加重胰岛素抵抗。
2、高嘌呤食物
动物内脏、浓肉汤、海鲜等嘌呤含量高，易导致尿酸生成增加，诱发痛风发作。
3、酒精类饮品
啤酒、白酒等酒精代谢会抑制尿酸排泄，同时干扰血糖稳定。
4、高果糖饮料
果汁、碳酸饮料中的果糖可促进尿酸合成，并影响糖代谢。
日常建议选择低升糖指数食物，增加饮水促进尿酸排泄，定期监测指标并遵医嘱调整饮食结构。

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女性长期贫血的危害

女性如果长期处于贫血的状况下，很容易会影响月经，甚至是绝经，同时它还会加速面部皮肤的衰老。另外这种情况还，会影响神经系统出现头晕、头痛的问题，对于消化腺的分泌也会造成影响。对于长期贫血的人来说，需要喝一点补血粥或者是补充铁剂，另外也可多吃一点桂圆。

指甲上有竖纹是怎么回事

大部分的情况下指甲都是比较红润的，而出现了明显的竖纹现象，这可能就说明体内出现气血不足的现象，另外也可能会伴有内分泌失调，此外也有可能是因为肝功能受损而导致的，所以说出现这类的现象在生活中也应该引起重视，可能就是一种异常的现象。

治贫血的药

最常见贫血造血原料缺乏出现的贫血，此时要补充造血原料，此时可吃些铁剂、维C，治疗出现缺铁类型的贫血。而对巨幼细胞类型的贫血，可口服叶酸片及应用B12来治疗。而对出现的再生障碍性贫血，就需要化疗控制病情的发展。

贫血引起的耳鸣怎么办

贫血如果没有得到有效控制，也会增加耳鸣的出现，要想有效改善就应该选择补充铁元素，多注意休息，多按摩足部，能够有效达到刺激的效果，具有保健的作用，另外如果贫血的情况比较严重，也应该选择药物治疗，能够有效缓解耳鸣。

贫血检查需要空腹吗

出现疑似贫血的症状，患者可以到医院中进行抽血检查。出现贫血以后，会有疲惫、头晕等常见症状出现，此时可以进行血常规的检查来查看红细胞的容量是否比正常值要低，若是比正常值低则表明出现了贫血。患者是在空腹的情况下来进行体检。

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