月经血量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、营养调理、生活方式调整等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为月经量减少。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层,导致经量减少。需通过超声检查评估内膜厚度,必要时采用雌激素周期治疗。
该病常伴随高雄激素血症和排卵障碍,可能引起月经稀发。表现为痤疮、多毛,需通过口服避孕药或胰岛素增敏剂调节激素。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能,导致月经量少。通常伴随怕冷、乏力,需补充左甲状腺素钠并定期监测甲状腺功能。
日常可适量食用红枣、动物肝脏等补血食物,避免生冷饮食,适度运动改善盆腔血液循环。若持续3个月经周期异常建议妇科就诊。