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女性闭经年龄多大为正常呢

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女性闭经年龄多大为正常呢

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

女性闭经年龄一般在45-55岁之间，主要与遗传因素、卵巢功能衰退、慢性疾病、生活方式等因素有关。
1、遗传因素
闭经年龄与家族遗传密切相关，母亲或姐妹的绝经年龄可作为参考，建议关注家族健康史。
2、卵巢功能
卵巢储备下降导致雌激素减少是自然闭经的主要原因，伴随潮热、失眠等症状，需定期妇科检查。
3、慢性疾病
糖尿病、甲状腺疾病等内分泌紊乱可能提前闭经，需控制原发病，必要时进行激素替代治疗。
4、生活方式
长期吸烟、过度减肥或压力过大可能加速卵巢早衰，保持均衡饮食和规律运动有助于延缓闭经。
若40岁前出现闭经需及时就医排查卵巢早衰，日常可适量补充豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物。

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