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感冒咳嗽喝蜂蜜水可以吗

病情描述:

感冒咳嗽喝蜂蜜水可以吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

感冒咳嗽多数情况下可以喝蜂蜜水。蜂蜜水有助于缓解咽喉刺激、减少咳嗽频率、补充水分、舒缓黏膜炎症。
1、缓解咽喉刺激
蜂蜜的黏稠质地能覆盖咽喉黏膜，减少冷空气或分泌物对咽喉的刺激，适合干咳或咽喉肿痛时饮用。
2、减少咳嗽频率
蜂蜜中的抗氧化成分可能抑制咳嗽反射，尤其对夜间咳嗽效果较明显，但1岁以下婴儿禁用。
3、补充水分
感冒时呼吸道水分蒸发增加，温水冲泡的蜂蜜水能帮助维持体液平衡，稀释呼吸道分泌物。
4、舒缓黏膜炎症
蜂蜜含有的酚类化合物具有轻微抗炎作用，对病毒性感冒引起的咽喉充血有一定缓解效果。
选择纯蜂蜜用温水冲调，避免空腹饮用，糖尿病患者及蜂蜜过敏者慎用。若咳嗽持续超过1周或伴发热、脓痰需及时就医。

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严重贫血会怎样

对于严重贫血这种病症千万不可忽略，因为这种疾病不是只吃补血的食品就能够治愈的。实际上该病症给人带来的危害非常大，它不光可能会导致人的身体出现营养不良以及心肺功能衰退等状况。严重者甚至可能会因此出现缺氧的现象，甚至可能会导致自身的抵抗力以及免疫能力都出现下降。

什么叫贫血

所谓的贫血，指的是患者的体内红细胞以及血红蛋白含量不足的情况。贫血的发生，有可能跟患者存在缺铁性贫血或造血功能障碍有关系。贫血的危害性很大，所诱发的食欲不振，还有恶心以及呕吐等等不良症状十分不利于提高生活质量。

低色素性贫血如何治疗

低色素性贫血治疗很重要，一般多见于缺铁性贫血，不严重可以通过食补来调理。吃一些含有铁元素，维生素C的食物就可以好转。如果比较严重，建议去医院检查，了解类型病因，对症做治疗，才可以有效改善情况，让病情好转。

贫血的饮食注意事项

患有贫血疾病时，在饮食上须多注意。建议多吃一些海带、豆类、动物肝脏等含铁丰富的食物，为身体补铁补血；多吃牡蛎、瘦肉、芝麻等含铜丰富的食物，促进身体对铁质的吸收。还要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、浓茶等，以免加重病情。

贫血食补吃什么好

如果患有贫血，在日常的生活中可以多吃些花生，吃花生时不要去掉外层的红衣，以免影响补血的功效。再就是可以适量的吃些龙眼肉或者是黑豆，这些食物的补血功能也是很强大。除此以外，贫血患者也可以吃各种动物血以及胡萝卜来补血。

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