腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
食用生冷、变质或过敏食物刺激胃肠黏膜,导致肠道蠕动加快。建议暂停可疑食物,选择米粥、馒头等低渣饮食,可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
病毒或细菌感染破坏肠道吸收功能,常伴随发热、腹痛。需进行粪便检测,根据病原体选用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物,同时预防脱水。
精神压力或内脏高敏感性导致肠道功能紊乱,症状反复发作。可通过心理疏导、低FODMAP饮食改善,必要时使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
克罗恩病或溃疡性结肠炎引发肠道持续炎症,常见黏液血便。需肠镜确诊,采用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利昔单抗等控制病情,严重时需手术干预。
腹泻期间注意补充电解质,避免高糖高脂饮食,若持续超过3天或出现血便、严重脱水需及时就医。