鼻子不通气可通过热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药物、手术矫正鼻中隔偏曲等方式缓解。
1、热敷鼻部
用温热毛巾敷于鼻梁处,促进局部血液循环,减轻黏膜水肿。适合感冒或过敏性鼻炎引起的暂时性鼻塞。
2、生理盐水冲洗
采用洗鼻器冲洗鼻腔,清除分泌物和过敏原。对慢性鼻炎、鼻窦炎患者效果较好,可每日重复进行。
3、抗组胺药物
氯雷他定、西替利嗪等药物可缓解过敏反应导致的鼻塞。需注意可能引起嗜睡等副作用,建议夜间服用。
4、手术矫正
针对鼻中隔偏曲或鼻息肉等结构性病变,需行鼻内镜下矫正术。术后需定期复查防止粘连。
保持室内湿度,避免接触粉尘等刺激物。若鼻塞持续超过两周或伴随脓涕、头痛,建议尽早就医排查鼻窦炎等疾病。