感冒后一直干咳，通常是因为气道黏膜受损、咳嗽反射敏感性增高所致，恢复时间因人而异，一般可持续1至8周。主要原因有感染后气道高反应性、鼻后滴漏刺激、气道损伤修复缓慢以及继发细菌感染等。

1、气道高反应

感冒病毒虽被清除，但气道黏膜充血水肿消退较慢，咳嗽感受器处于敏感状态，遇到冷空气或异味即诱发干咳。日常需注意保暖、佩戴口罩、保持室内湿度适宜，可遵医嘱服用氯雷他定、孟鲁司特钠、复方甲氧那明等药物缓解气道敏感。

2、鼻后滴漏

感冒后鼻腔分泌物倒流至咽喉，持续刺激咳嗽反射区，尤其在平躺时加重。建议家长或患者睡前清理鼻腔，使用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物积聚，必要时在医生指导下使用氯苯那敏、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物控制鼻部炎症。

3、气道修复缓慢

病毒损伤气道上皮细胞后，纤毛功能恢复需要数周时间，期间黏液清除能力下降，微小刺激即可引发干咳。此阶段应避免吸烟及油烟刺激，适当增加温水摄入，可辅助使用乙酰半胱氨酸、氨溴索等药物帮助气道修复。

4、继发感染

少数患者感冒后免疫力下降，可能合并支原体或细菌感染，表现为干咳迁延不愈，偶有少量白痰，通常伴有咽痒或异物感。此时需就医评估，若确诊感染，可遵医嘱使用阿奇霉素、左氧氟沙星、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。

日常饮食宜清淡，避免辛辣、过甜食物，可适量食用梨、白萝卜、蜂蜜水润喉止咳，保证充足睡眠，若咳嗽超过8周或伴有胸痛、发热、痰中带血，应及时到呼吸内科就诊排查其他病因。