胃溃疡患者一日三餐可适量吃小米粥、蒸鸡蛋、西蓝花、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，质地柔软易于消化，可减少胃酸刺激，适合胃溃疡患者早餐食用。

2、蒸鸡蛋

蒸鸡蛋含有优质蛋白，营养丰富且易吸收，可作为午餐蛋白质来源，避免油炸或辛辣烹饪方式。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，蒸煮后质地软烂，适合晚餐搭配主食，有助于胃肠黏膜修复。

4、香蕉

香蕉含果胶和天然抗酸成分，可作为加餐食用，帮助中和胃酸并保护胃黏膜。

二、药物

1、奥美拉唑

奥美拉唑为质子泵抑制剂，能有效抑制胃酸分泌，适用于胃溃疡急性期治疗。

2、铝碳酸镁

铝碳酸镁是胃黏膜保护剂，可中和胃酸并在溃疡面形成保护层，缓解疼痛症状。

3、硫糖铝

硫糖铝能与溃疡部位蛋白质结合形成屏障，促进创面愈合，需空腹服用效果更佳。

胃溃疡患者应定时定量进食，避免过饥过饱，忌食辛辣刺激及过硬食物，餐后适当散步有助于胃肠蠕动。