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尿道发炎生活中注意事项

女，22岁

病情描述:

尿道发炎生活中注意事项

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张元飞副主任医师马鞍山市中心医院

尿道发炎可通过多饮水、保持会阴清洁、避免憋尿、规范用药等方式缓解，通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力下降、泌尿系统结构异常等原因引起。
1、多饮水
每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡竹叶茶，避免含糖饮料刺激尿道黏膜。
2、清洁会阴
每日用温水从前向后清洗会阴部，避免使用碱性洗剂。女性经期需及时更换卫生巾，男性包皮过长者应翻起清洗。
3、避免憋尿
排尿间隔不超过3小时，及时排空膀胱可降低细菌繁殖概率。长时间憋尿可能导致尿液反流引发肾盂肾炎。
4、规范用药
细菌性尿道炎需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素，用药期间禁止饮酒并完成全程治疗。
治疗期间应暂停性生活，选择纯棉透气内裤，饮食避免辛辣刺激食物，若出现发热或腰痛需立即就医。

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