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头晕颈椎不舒服怎么回事

女，46岁

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头晕颈椎不舒服怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

头晕颈椎不舒服可能由颈椎劳损、睡眠姿势不当、颈椎病、椎动脉供血不足等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。
1、颈椎劳损
长时间低头或保持固定姿势导致肌肉紧张，表现为颈部僵硬伴头晕。建议定时活动颈部，热敷缓解症状，避免长时间伏案工作。
2、睡眠姿势不当
枕头过高或睡姿不良引发颈部肌肉痉挛，晨起出现头晕颈痛。需选用合适高度的枕头，睡眠时保持颈椎自然曲度。
3、颈椎病
可能与椎间盘退变、骨质增生等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木。可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。
4、椎动脉供血不足
可能与颈椎病变压迫血管有关，通常表现为旋转性头晕、视物模糊。需进行颈椎牵引治疗，必要时使用倍他司汀片、尼莫地平片、银杏叶提取物注射液等改善循环。
日常注意颈椎保暖，避免突然转头动作，适量进行游泳、羽毛球等伸展性运动有助于缓解症状。

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