权威问答
外痔可通过温水坐浴、药物涂抹、饮食调整、手术治疗等方式缓解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、肛门静脉曲张等原因引起。
每日用温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。水温控制在40度左右，每次10-15分钟，可重复进行。
遵医嘱使用痔疮膏可减轻症状，常用药物包括复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶。外痔可能与肛门静脉压力增高、局部炎症等因素有关，通常表现为肛门肿块、瘙痒等症状。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、梨子等食物。每日饮水量应超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。
对于严重外痔可考虑血栓剥离术或痔切除术。手术指征包括持续出血、剧烈疼痛、血栓形成等，需由肛肠外科医生评估。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，适度运动有助于预防外痔复发。症状加重或持续不缓解时应及时就医。
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