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经常眩晕如何解决好

女，31岁

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经常眩晕如何解决好

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

经常眩晕可通过调整生活方式、前庭康复训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。眩晕可能由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑供血不足等原因引起。
1、调整生活方式
避免快速转头、弯腰等动作，减少咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠。这类生理性眩晕通常与疲劳、体位改变有关。
2、前庭康复训练
进行眼球运动、平衡训练等前庭功能锻炼。适用于耳石症复位后残留头晕或慢性前庭功能障碍患者。
3、药物治疗
可遵医嘱使用倍他司汀改善内耳循环，地芬尼多抑制前庭反应，氟桂利嗪缓解血管痉挛。药物需针对具体病因选择。
4、手术治疗
顽固性梅尼埃病可考虑内淋巴囊减压术，血管压迫性眩晕需行微血管减压术。手术适用于药物控制无效的器质性疾病。
眩晕发作时应立即坐下防止跌倒，记录发作诱因和持续时间，避免驾驶或高空作业等危险活动，定期复查前庭功能。

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面肌痉挛如何护理

面肌痉挛是一个在生活中比较常见的疾病，出现这方面的情况需要科学的治疗，在平时也不要忘记做好相关的护理工作，比较常见的护理有适当的运动、注意饮食的安排、减少外部给脸部肌肤所形成的刺激，可以起到快速康复的作用，也可以避免反复出现这样的状况。

面肌痉挛的症状有哪些

面肌痉挛一般是单侧出现的。发病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出现的情况都是有的，发病时会出现眼部肌肉轻微颤动开始，出现眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。发病时会让患者感觉到心烦意乱，正常的生活工作都会受到影响，所以要注意及时治疗。治疗时也要配合锻炼面部肌肉群，促进恢复。

面肌痉挛的鉴别诊断方法有哪些

出现面肌痉挛以后，患者可以通过对照面肌痉挛的症状来进行判断，也可以根据自己的症状来选择合适的治疗方法。一般面肌痉挛患者会出现脸部肌肉不自觉的抽搐，甚至会蔓延到脸部的其他地方，患者可以根据身体所出现的症状以及自身的发病情况来进行自我诊断。

面肌痉挛术后注意亊项

给它局部的一种功能锻炼，然后加上放松，可以用一些湿热的毛巾热敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促进病情的缓解，因为这个病本身就是受精神刺激的时候易加重，然后放松的时候容易减轻，而且面肌痉挛在睡眠以后它本身就可以消失。一定要减少刺激。包括辛辣的食物、手机、电视、电脑等刺激，这样可以促进病人的恢复。

面肌痉挛手术后还跳正常吗

面积痉挛手术后还跳，主要包括两种情况，一是延迟治愈，一是手术失败。如果是延迟治愈引起的面肌痉挛，属于正常现象；如果是手术治疗失败引起的面积痉挛，是不正常的。

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