权威问答
肾虚掉头发可通过补肾调理、营养补充、药物治疗、中医理疗等方式治疗。肾虚掉头发通常由肾精不足、气血亏虚、内分泌失调、毛囊受损等原因引起。
肾精不足可食用黑芝麻、枸杞等补肾食物，避免熬夜劳累。肾阴虚者可服用六味地黄丸，肾阳虚者可选用金匮肾气丸。
缺乏蛋白质和微量元素会导致毛发脆弱，需补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，以及核桃、牡蛎等含锌食物。可配合服用复合维生素B族。
内分泌失调可使用螺内酯调节雄激素，米诺地尔可促进毛发生长。中药何首乌、当归等具有生发功效。
针灸百会、肾俞等穴位可改善头皮血液循环，艾灸关元穴能温补肾阳。梅花针叩刺可刺激毛囊活性。
保持规律作息，避免过度烫染头发，洗头时水温不宜过高，可配合头部按摩促进血液循环。症状持续加重需及时就医。
2025-09-07
2025-09-07
2025-02-10
2024-12-22
