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宝宝不爱吃米粉咋办

女，38岁

病情描述:

宝宝不爱吃米粉咋办

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朱明炜主任医师北京医院

宝宝不爱吃米粉可通过调整食物性状、改变喂养方式、尝试不同口味、营造进食环境等方式改善。通常由口感不适应、喂养时机不当、口味单一、进食氛围紧张等原因引起。
1、调整性状：
初期可调稀米粉逐渐过渡到稠糊状，搭配母乳或配方奶混合喂养，适应后增加颗粒感。家长需观察宝宝吞咽反应，避免呛咳。
2、改变时机：
选择宝宝清醒且饥饿时喂食，避开困倦或刚睡醒时段。家长需固定每日喂养时间，建立进食规律。
3、丰富口味：
添加南瓜泥、苹果泥等天然甜味食材，或混合胡萝卜、西兰花等蔬菜。家长需每次只引入一种新食物，连续尝试3天观察过敏反应。
4、优化环境：
使用颜色鲜艳的餐具，避免电视玩具干扰，家长示范咀嚼动作鼓励模仿。进食时保持耐心不强迫，避免产生抵触情绪。
若持续拒食超过2周或伴随体重增长缓慢，建议就医排除缺铁性贫血、食物过敏等病理因素。日常可记录饮食日记帮助医生判断。

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增生性贫血是指由于某些原因引起的红细胞损伤减少，这是贫血症。增生性贫血包括溶血性贫血，急性出血性贫血，缺铁性贫血和内分泌失调引起的贫血等疾病。增生性贫血可引起一些慢性疾病。某些增生性贫血，如溶血性贫血，可能是某些药物的使用所致。

贫血吃什么

当我们人们如果患有贫血的时候，会经常感觉到四肢无力，干什么事情都提不起力气和精神影响了我们的正常的生活和工作。而且贫血也会造成一些其他的危害，贫血的时候我们可以吃一些动物的肝脏和禽蛋类，吃一些胡萝卜和莲藕等蔬菜，可以吃一些大枣，桂圆等干果类。并且贫血的人不要喝茶和咖啡。

怀孕期间贫血的饮食

女性在怀孕期间贫血的话，可以喝一些参枣莲子粥或者猪肝瘦肉粥，再就是喝菠菜猪肝汤或者菠菜鸭血汤。这些食物的营养非常丰富，而且能够快速的补血，对孕妇的身体健康大有好处。

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