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嗜睡症怎么引起的

女，27岁

病情描述:

嗜睡症怎么引起的

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陈大春主任医师北京回龙观医院

导致嗜睡症，可能是因睡眠质量差，营养不足、能量摄入降低及其他因素造成的。夜间睡眠差或时间过短，或有呼吸暂停，影响睡眠质量，长期会导致生物钟紊乱。早期神经衰弱的表现有疲乏、嗜睡，且伴有头晕、头脑不清。营养不足也会导致困乏爱睡。可通过补充蛋白质，可使得嗜睡好转。发作性睡病大部分在青春期后，白天嗜睡是主要症状，不分时间、地点犯困，通常不会引起其他器质性病变。引发老年嗜睡症的因素有很多，比如环境、身体、药物、脑部等常见原因。青少年或者中青年肥胖、超重也会导致白天过度困倦。

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神经官能症怎么治疗

神经官能症是一种精神类疾病，并且会对我们的生活还有心理造成极大的影响，让我们在晚上没有办法入睡。治疗这类疾病需要进行正确的心理辅导和药物治疗，日常可多参加社交活动，改善精神压力感。

神经官能症怎么办

神经官能症的治疗方法主要有两种，分别是心理治疗和药物治疗，这两种治疗方法都是联合使用的。心理治疗就需要患者定期做心理咨询，也需要参加一些团体心理辅导活动。药物治疗可采用西药，也可采用中药。

怎么判断是胃神经官能症

胃神经官能症是因为精神因素而引起的胃肠道疾病，会出现干呕、恶心、厌食等症状，想要判断胃神经官能症可以去医院做详细检查，可以通过胃部症状以及肠道症状进行判断，然后使用正确方式好好治疗，做好饮食方面的调节以及精神调节。

中医治疗神经官能症吗

神经官能症属于精神疾病，对于患者来说治疗方法，可以进行中医治疗，这样做效果比较好，但是还要自己控制疾病，在治疗过程中，患者还要养成好的习惯，需要保持好的心情，这样对疾病有好处。

如何克服社交恐惧症

要想克服社交恐惧症，建议和别人交流的时候保持极有节奏的呼吸，也可以在手里握一件东西，还要学会重视别人，平时要多和友善的人交往，还可以自己演练社交场景，另外就是要多读书。

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