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脾虚眼袋大怎么治疗

女，29岁

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脾虚眼袋大怎么治疗

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

脾虚眼袋大可通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、生活方式调整等方式治疗。脾虚眼袋大通常由脾胃虚弱、水湿停滞、气血不足、作息紊乱等原因引起。
1、饮食调理
脾胃虚弱者可适量食用山药、莲子、芡实、红枣等健脾食物，避免生冷油腻。脾虚水湿停滞时可用茯苓、薏苡仁、赤小豆等利水渗湿食材煮粥。
2、中药调理
可在医生指导下使用参苓白术散、补中益气汤、四君子汤等健脾益气方剂。伴有明显水肿时可配合五苓散等利水药物。
3、穴位按摩
每日按摩足三里、三阴交、脾俞等穴位有助于健脾化湿。配合眼周攒竹、太阳穴等局部按摩可改善眼袋。
4、生活方式调整
保证充足睡眠避免熬夜，适当运动促进气血运行，注意用眼卫生避免过度疲劳，保持情绪舒畅有助于脾胃功能恢复。
建议脾虚患者日常注意腹部保暖，避免久坐久卧，可配合八段锦等养生功法调理，症状持续加重需及时就医。

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