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月经期月经量少怎么办

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月经期月经量少怎么办

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李杰副主任医师山东大学齐鲁医院

月经量少可通过调整生活方式、中药调理、激素治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括内分泌紊乱、子宫内膜损伤、精神压力过大、卵巢功能减退等。
1、调整生活方式
保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行瑜伽等舒缓运动有助于改善盆腔血液循环。日常可多食用红枣、枸杞等温补食物，注意腹部保暖。
2、中药调理
气血不足型可服用乌鸡白凤丸，血瘀型建议使用益母草颗粒，肾虚患者适合服用归肾丸。中药调理需持续2-3个月经周期。
3、激素治疗
雌激素水平低可遵医嘱使用戊酸雌二醇片，黄体功能不足可服用黄体酮胶囊，多囊卵巢综合征患者可能需要地屈孕酮片。
4、手术治疗
宫腔粘连需行宫腔镜分离术，严重子宫发育异常可能需要子宫成形术。术后需配合激素治疗促进内膜修复。
建议记录月经周期变化情况，避免经期受凉，如连续3个月经周期异常需及时就诊妇科进行激素六项和B超检查。

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