哺乳期回奶可通过减少哺乳频率、调整饮食、药物治疗、中医调理等方式治疗。回奶通常由哺乳减少、激素变化、乳腺疾病、心理因素等原因引起。
逐渐减少哺乳次数,避免乳房过度刺激,减少乳汁分泌。可采用延长哺乳间隔、缩短哺乳时间的方法,帮助自然回奶。
减少汤水及高蛋白食物摄入,避免食用促进乳汁分泌的食物如猪蹄汤、鲫鱼汤等。可适量食用韭菜、山楂等有助于回奶的食物。
在医生指导下可使用溴隐亭、维生素B6、己烯雌酚等药物抑制泌乳。药物治疗需严格遵医嘱,避免自行用药。
中医可采用炒麦芽煎水代茶饮,或针灸相关穴位帮助回奶。需在专业中医师指导下进行,避免不当操作。
回奶期间应注意乳房护理,避免乳汁淤积引发乳腺炎,如出现乳房胀痛、发热等症状应及时就医。