口腔异味可能由口腔卫生不良、饮食因素、胃肠道问题、牙周疾病等原因引起,可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗基础疾病等方式缓解。
刷牙不彻底或牙线使用不足导致食物残渣发酵,产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,配合含氯己定的漱口水。
进食大蒜、洋葱等含硫食物或高蛋白饮食可能引发暂时性口臭。可咀嚼薄荷叶或饮用绿茶中和异味。
胃食管反流或消化不良时,胃酸反流至口腔产生酸臭味。可能与幽门螺杆菌感染、胃动力障碍有关,表现为反酸、嗳气。可服用铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
牙龈炎或牙周炎时,厌氧菌分解牙周袋内蛋白质产生腐败味。可能与菌斑堆积、免疫力下降有关,伴随牙龈出血。需进行龈下刮治,配合甲硝唑、阿莫西林等抗生素。
保持规律作息与充足饮水,定期口腔检查,持续两周以上口臭建议排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。