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严重便秘怎么治疗

男，23岁

病情描述:

严重便秘怎么治疗

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

严重便秘可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、灌肠治疗等方式改善，通常由膳食纤维不足、肠道动力障碍、药物副作用、器质性疾病等原因引起。
1、饮食调整
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水量建议超过1500毫升，有助于软化粪便。可适量食用西梅、火龙果等具有天然通便效果的食物。
2、运动干预
每日进行30分钟以上有氧运动如快走、游泳，配合腹部按摩促进肠蠕动。避免久坐不动，建议每1-2小时起身活动。
3、药物治疗
可在医生指导下使用渗透性泻药如乳果糖、聚乙二醇，或促动力药如莫沙必利。刺激性泻药如番泻叶仅建议短期使用。
4、灌肠治疗
对于粪便嵌塞患者，需在医疗机构进行生理盐水或甘油灌肠。严重结肠无力患者可能需要生物反馈治疗或手术治疗。
长期便秘患者需建立规律排便习惯，避免滥用泻药。若伴随腹痛、便血等症状或持续超过2周无缓解，应及时就诊消化内科。

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