便秘要怎么治啊 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

便秘要怎么治啊

病情描述:

便秘要怎么治啊

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

便秘可通过调整饮食、增加运动、建立排便习惯及药物治疗等方式改善，通常由饮水不足、膳食纤维缺乏、久坐不动或肠道疾病引起。
1、饮水不足
水分摄入过少导致粪便干结，建议每日足量饮水，配合适量蔬菜水果食用，促进肠道蠕动软化粪便。
2、纤维缺乏
膳食纤维摄入不足影响肠道推进力，应多吃粗粮豆类，增加食物残渣体积，刺激肠壁加速排泄过程。
3、久坐不动
长期缺乏运动减弱腹肌收缩力，需坚持散步慢跑，进行腹部按摩，增强胃肠动力辅助粪便排出体外。
4、肠道疾病
可能与肠易激综合征、结肠冗长等因素有关，表现为腹痛腹胀、排便困难等症状，可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物。
日常应保持规律作息，避免久坐久站，多食用富含膳食纤维的食物，养成定时排便的良好生活习惯。

相关问题

相关文章

便秘的易感人群有哪些

便秘的易感人群主要有老年人、孕妇、长期卧床者、饮食不规律者以及精神压力大的人群。1、老年人老年人胃肠蠕动功能减退，肠道肌肉张力下降，排便反射减弱，容易发生便秘。部分老年人因牙齿问题导致膳食纤维摄入不足，或患有慢性疾病需长...

麻仁润肠丸主治什么

　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

产后便秘能治好吗

产后便秘可治好。应调整饮食结构，多吃粗纤维食物，多喝水，若症状没有改善，可选择药物治疗。

孕妇便秘怎么办快速治疗

孕妇便秘可通过调整饮食、适量运动、补充益生菌、使用缓泻药物、中医调理等方式快速治疗。孕妇便秘通常由激素变化、子宫压迫、膳食纤维摄入不足、饮水过少、活动减少等原因引起。1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于促进胃肠蠕动，改善便...

便秘吃什么效果最好

　　随着生活的脚步逐渐加快，人们的饮食规律越来越不规律，这也使得越来越多的人开始出现便秘现象，便秘的出现给我们的日常生活带来了很大的影响，我们在饮食上应该食用哪些食物来有效的缓解便秘症状呢?　　山楂酸、甘，温。山楂不仅酸甜味美，还促进消化液分泌，增加食欲，既起到了帮助消化之功能，又对便秘患者有

热门医生

特色医院

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

擅长：内痔、盲肠旁疝、盲肠肉芽肿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态