权威问答
月经中出现血块可能由子宫内膜脱落量多、久坐不动、子宫位置异常、子宫肌瘤等原因引起，通常属于正常生理现象，少数与疾病相关。
月经期子宫内膜大面积脱落时，纤维蛋白溶解酶来不及完全分解经血，可能形成暗红色血块。建议避免剧烈运动，使用暖水袋热敷腹部缓解不适。
长时间保持坐姿会导致经血滞留宫腔，逐渐凝结成块。每小时起身活动5分钟，适当散步有助于促进经血排出。
子宫后屈或前屈可能影响经血排出速度，导致部分血液在宫腔内凝固。可遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、血府逐瘀胶囊等活血化瘀药物。
黏膜下肌瘤可能使宫腔变形，导致经血排出不畅形成血块，常伴随月经量增多。需通过B超确诊，必要时行肌瘤切除术或子宫动脉栓塞术。
日常可适量食用猪肝、菠菜等含铁食物，避免生冷饮食，若血块持续出现或伴有严重痛经建议妇科就诊。
2025-10-02
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