骨质增生补钙的方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

骨质增生补钙的方法

病情描述:

骨质增生补钙的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

骨质增生患者补钙主要有食物补充、药物补充、阳光照射、运动配合等方法。补钙并不会加重骨质增生，反而有助于稳定骨骼结构，减少异常应力对关节的刺激。
1、食物补充
牛奶、酸奶、豆制品、深绿色蔬菜及坚果均富含钙质，可适量纳入日常饮食，有助于满足每日钙需求。
2、药物补充
碳酸钙D3片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等为常见钙剂，建议在医生指导下根据自身血钙水平选择合适种类。
3、阳光照射
适度接受阳光照射可促进皮肤合成维生素D，帮助钙的吸收利用，建议避开正午强光时段。
4、运动配合
散步、游泳、太极拳等低冲击运动可增强骨骼密度，改善关节周围肌力，间接帮助钙质沉积于骨骼。
补钙期间应定期监测血钙与骨密度，均衡饮食并避免吸烟饮酒，日常活动注意保护关节，减少负重劳损。

相关问题

相关文章

糖尿病足平时需要小心什么呢

糖尿病足平时需要小心什么呢?因为糖尿病足这种疾病的危害严重，所以患有糖尿病的患者们都十分害怕患上这种疾病，但是要知道这种疾病的出现只要做好治疗和护理一般来说就可以减轻危害，那么患上了糖尿病足平时需要注意什么呢?

糖尿病足有哪些治疗方法

糖尿病足的治疗方法有什么呢?糖尿病足会严重威胁患者的身心健康，如果患上了这种病一定要及时治疗，大部分的患者对于糖尿病足的治疗方法并不了解，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的治疗方法有什么。

治疗糖尿病足可以用什么药

治疗糖尿病足的药物有哪些呢?因为糖尿病足并不是日常生活中的常见疾病，因此多数的患者们发现自己患上了这种疾病都是十分茫然的，不知道到底应该怎样进行处理治疗，其实药物治疗的效果不错，那么治疗糖尿病足的药物有哪些呢?

得了糖尿病足会会有生命危险吗

得了糖尿病足会有什么危险?生活水平的提高，很多朋友会被一些慢性疾病伤害到，尤其是像糖尿病这种可怕的疾病，糖尿病足就是比较常见的一种，今天我们一起来看看，得了糖尿病足会有什么危险?

有效治疗糖尿病足有什么方法

有效治疗糖尿病足的方法是什么呢?有些人患上了糖尿病足感到非常灰心，不知道该如何进行应对，该病发生以后确实给患者带来很多的伤害，影响着他们的生活中，但是只要我们及时的进行治疗，是可以痊愈的，下面让我们一起来了解一下有效治疗糖尿病足的方法是什么。

热门医生

特色医院

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：骨关节炎、外耳湿疹、类天疱疮

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：肠白塞病、结缔组织痣、结节病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态