半月板微创手术后一般4-6周可以正常走路,实际恢复时间受到术后康复训练、个体愈合能力、手术方式、并发症等因素影响。
1、术后康复训练:
早期进行关节活动度训练和肌肉力量练习有助于加快恢复,需严格遵循康复计划。
2、个体愈合能力:
年轻患者或身体素质较好者恢复较快,老年人或存在基础疾病者恢复相对较慢。
3、手术方式:
单纯半月板修整术恢复较快,半月板缝合术需更长时间保护性负重。
4、并发症:
出现关节肿胀、感染等并发症会延长恢复时间,需及时处理。
术后应避免过早负重行走,循序渐进增加活动量,定期复查评估恢复情况,必要时在医生指导下使用支具辅助行走。