咸鸭蛋的功效与作用及副作用 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

咸鸭蛋的功效与作用及副作用

病情描述:

咸鸭蛋的功效与作用及副作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

咸鸭蛋具有补充营养、增进食欲、缓解疲劳等功效，但高盐分可能引发高血压、加重肾脏负担等副作用。咸鸭蛋的主要作用包括提供优质蛋白、促进钙吸收、改善贫血，常见副作用有水肿、胃部不适。
1、补充营养
咸鸭蛋富含蛋白质、卵磷脂及维生素A，能帮助修复组织损伤，蛋黄中的铁元素有助于改善缺铁性贫血症状。
2、增进食欲
腌制产生的游离氨基酸和风味物质可刺激消化液分泌，适合食欲不振人群，但胃肠功能较弱者可能出现反酸。
3、缓解疲劳
蛋黄中的胆碱和B族维生素可参与能量代谢，对体力消耗后恢复有帮助，运动员可适量食用。
4、高盐风险
每100克咸鸭蛋含钠量超过普通鸡蛋20倍，长期过量食用可能导致血压升高，肾功能不全者需严格限制。
建议高血压和肾病患者每周食用半个咸鸭蛋，健康人群每日不超过1个，搭配新鲜蔬菜水果可减少钠吸收。

相关问题

相关文章

来月经全身无力酸痛是怎么回事

来月经全身无力酸痛，考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征：进入月经期，体内激素水平会发生很大变化，进而导致乳房胀痛，部分人会出现浑身酸痛无力的现象，甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血：贫血患者气血不足，来月经会导致失血，从而使贫血症状进一步加重，患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重，还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状，月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症：如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等，这些疾病在月经期，病情症状容易加重，从而引起身体不适，可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒：月经期间身体抵抗力较差，容易着凉感冒，甚至还会发烧，诱发全身不适，如酸痛、无力等。

贫血心慌气短怎么办

贫血心慌气短可通过调整饮食、补充铁剂、口服维生素B12、使用促红细胞生成素、输血等方式治疗。贫血心慌气短通常由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍、溶血性贫血等原因引起。

贫血患者多吃什么干果好

贫血患者可以适量吃红枣、桂圆、桑葚干、葡萄干、核桃等干果。这些干果富含铁元素、维生素C和优质蛋白，有助于改善贫血症状。建议贫血患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，并做好饮食调理。一、红枣红枣含有丰富的铁元素和维生素C...

产后贫血怎么办

产后贫血不能盲目治疗，应该做到对症、对因，不同程度的贫血，与不同原因导致的贫血治疗方法有很大差异，可以选择输血、服用免疫制剂、放化疗等。营养性贫血的产妇可以药物和食疗来进行治疗，也能改善贫血。

贫血的症状是什么

贫血的患病群体众多，在患病后大多会出现眼睑、口唇发白、气色不佳、身体疲劳、嗜睡、呼吸不畅、气短、免疫力下降等诸多症状，女性患者还会出现月经延长、经量增多等症状，贫血还会对婴幼儿的生长、心理造成损伤。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：椒疮、隆胸、原发性痛经

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：心包炎、垂体卒中、毛圆线虫病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：生殖器结核、假膜性肠炎、肾动脉闭塞

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态