婴儿晚上不睡觉可能与生理性昼夜节律未建立、环境不适、喂养不当、疾病因素有关。
新生儿尚未形成规律的睡眠周期,家长需帮助婴儿区分昼夜,白天保持适度光照和活动,夜间营造安静昏暗环境。
室温过高或过低、衣物过厚、尿布潮湿等都会影响睡眠,家长需保持室温在24-26摄氏度,选择透气棉质衣物并及时更换尿布。
饥饿或过度喂养都可能导致睡眠不安,家长需按需哺乳但避免过度,可尝试在睡前1小时进行适量喂养。
肠绞痛、中耳炎等疾病会导致夜间哭闹,通常伴随发热、抓耳等症状,需及时就医排查,医生可能开具西甲硅油、对乙酰氨基酚等药物。
建议家长记录婴儿睡眠日志,观察伴随症状,若持续哭闹超过2小时或伴随发热需及时就医,日常可通过抚触、白噪音等方式帮助婴儿放松。