早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄可能与阴茎敏感度过高、前列腺炎、心理压力、激素水平异常等因素有关。
1. 行为疗法
通过停顿挤压法等训练降低阴茎敏感度,配合盆底肌锻炼增强控制力,需伴侣共同参与。
2. 局部麻醉药物
利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏可能,建议在医生指导下使用。
3. 口服药物
达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,帕罗西汀等药物需注意头晕等副作用。
4. 心理治疗
认知行为疗法帮助缓解焦虑,伴侣共同参与治疗可改善亲密关系中的心理压力因素。
建议避免过度关注表现,保持规律性生活频率,必要时可结合中西医综合治疗。