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3岁宝宝不喜欢吃饭

男，56岁

病情描述:

3岁宝宝不喜欢吃饭

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

3岁宝宝不喜欢吃饭可能与挑食习惯、零食干扰、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等因素有关，建议家长调整饮食结构并观察伴随症状。
1、挑食习惯：
家长需避免强迫进食，可通过改变食物造型或搭配色彩鲜艳的蔬菜水果增加食欲，如将胡萝卜切成花朵形状。
2、零食干扰：
家长需控制餐前1小时内的零食摄入，避免含糖饮料影响正餐食欲，可提供小块苹果等健康间食。
3、微量元素缺乏：
可能与锌、铁等缺乏有关，表现为头发枯黄或指甲易裂，建议就医检测后遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液等。
4、胃肠功能紊乱：
可能因消化酶分泌不足导致腹胀，伴随排便异常，需儿科检查排除乳糖不耐受等疾病，必要时使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。
建立固定用餐时间，减少进餐时玩具等干扰因素，若持续拒食超过2周或伴随体重下降应及时儿科就诊。

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