男性包皮过长可通过温水轻柔清洗、避免使用刺激性清洁剂、保持干燥、定期检查等方式护理。包皮过长容易因清洁不当引发炎症,日常护理需特别注意卫生细节。
每日用温水轻柔冲洗包皮内侧及龟头,水温控制在接近体温,无须使用肥皂或沐浴露,避免破坏皮肤屏障。清洗后轻轻擦干水分。
禁用含酒精、香精的清洁产品,可选择温和的生理盐水辅助清洁。过度搓洗或化学刺激可能导致局部红肿或过敏反应。
清洗后彻底擦干会阴部,潮湿环境易滋生细菌。建议穿着透气棉质内裤,运动后及时更换衣物以减少摩擦和闷热。
观察包皮是否出现红肿、分泌物异常等情况。若反复发生包皮炎或排尿困难,应及时就医评估是否需要手术治疗。
日常注意选择宽松衣物,避免久坐压迫会阴部。合并糖尿病等基础疾病者需更严格控糖以降低感染风险。