口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,定期用漱口水抑制细菌繁殖,舌苔过厚时可用刮舌器清理。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入,增加芹菜苹果等富含膳食纤维的食物,避免长时间空腹导致胃酸反流。
牙龈炎可选用甲硝唑含漱液,扁桃体结石可用头孢克洛,胃食管反流建议服用奥美拉唑,需在医生指导下使用。
龋齿需进行充填治疗,牙周炎需龈下刮治,幽门螺杆菌感染需四联疗法,糖尿病患者需控制血糖水平。
保持规律作息与充足饮水,定期口腔检查可有效预防口臭复发,持续严重口臭建议尽早就诊消化内科或口腔科。