孕期脂肪肝通常以饮食调整、适度运动等生活方式干预为主，必要时需遵医嘱用药。治疗方法主要有控制总热量摄入、增加优质蛋白比例、补充维生素、监测肝功能、药物治疗。

1、控制总热量摄入

孕期脂肪肝患者需减少高糖高脂食物，每日热量控制在1800-2200千卡。避免油炸食品、糕点及含糖饮料，主食可选燕麦、糙米等低升糖指数食物。合理分配三餐热量，晚餐不宜过饱，睡前2小时避免进食。

2、增加优质蛋白比例

适量提高鱼肉、鸡胸肉、豆制品等优质蛋白摄入，每日每公斤体重需1.2-1.5克蛋白质。蛋白质有助于肝细胞修复，改善脂肪代谢异常。避免过量红肉及动物内脏，烹调方式以蒸煮炖为主。

3、补充维生素

重点补充维生素E和B族维生素，可食用坚果、深色蔬菜及全谷物。维生素E具有抗氧化作用，B族维生素参与脂肪代谢。必要时在医生指导下服用复合维生素制剂，避免脂溶性维生素过量积累。

4、监测肝功能

定期检测转氨酶、胆红素等指标，评估病情进展。轻度异常时可每2-4周复查，中重度异常需缩短至1-2周。同时监测血压、血糖及尿蛋白，警惕妊娠期高血压疾病合并肝损伤。

5、药物治疗

严重病例可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、熊去氧胆酸片等护肝药物。多烯磷脂酰胆碱能修复肝细胞膜，熊去氧胆酸改善胆汁淤积。禁用奥利司他等减肥药物，避免影响胎儿发育。

孕期脂肪肝患者需保证每日1500-2000毫升饮水量，适当进行孕妇瑜伽、散步等低强度运动。每周体重增长控制在0.3-0.5公斤，避免体重增长过快。出现皮肤黄染、严重乏力等症状时应立即就医，预防妊娠急性脂肪肝等严重并发症。