咳嗽不止可通过保持环境湿润、饮用温开水、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由咽喉干燥、气道敏感、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1、保持环境湿润
使用加湿器或放置水盆增加空气湿度,避免冷空气或粉尘刺激气道黏膜加重咳嗽。
2、饮用温开水
少量多次饮用40℃左右温水,有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉部干燥瘙痒感。
3、服用止咳药物
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射,需在医生指导下使用。
4、就医检查
若咳嗽伴随发热、脓痰、胸痛等症状,可能与肺炎、支气管炎等感染有关,需进行血常规、胸片等检查。
咳嗽期间避免辛辣刺激食物,保持充足休息,若症状持续超过一周或加重应及时复诊。