宝宝着凉流鼻涕可通过保持室内温湿度适宜、增加水分摄入、鼻腔清洁护理、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕通常由冷空气刺激、病毒感染、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
家长需调节室温至22-26℃,使用加湿器维持湿度在50%-60%,避免冷空气直接刺激呼吸道。
家长应少量多次给宝宝喂温水或母乳,有助于稀释鼻腔分泌物,6个月以上婴儿可适当饮用苹果煮水。
家长需用生理盐水喷雾软化鼻痂后,用吸鼻器或棉签轻柔清理,每日重复进行2-3次。
可能与呼吸道合胞病毒感染、过敏性鼻炎等因素有关,通常表现为鼻塞、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、鼻用减充血剂等药物。
注意观察宝宝精神状态,若出现发热或呼吸急促应及时就医,哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激食物。