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出现坐骨神经痛怎么治疗

女，30岁

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出现坐骨神经痛怎么治疗

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等因素引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻神经压迫，超短波等理疗有助于改善血液循环。急性期需卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻疼痛，B族维生素如甲钴胺能营养神经，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可缓解肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
3、中医治疗
针灸刺激环跳、委中等穴位可通经活络，推拿手法能松解肌肉粘连，中药熏蒸可驱寒除湿。治疗需由专业中医师操作。
4、手术治疗
椎间孔镜微创术适用于严重椎间盘突出，椎管减压术用于脊柱狭窄病例。术后需配合康复训练恢复神经功能。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行腰背肌锻炼，睡眠时可在膝下垫枕减轻神经张力。

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